笔者14日，发自“九龙健康管理会所”： 随着寒冬的来临，又到了岁末年初时，很多打工创业者尤其是白领一族，开始变得焦虑、烦躁、紧张、担心，种种负面情绪不断飙升。确实，年关临近，面对单位工作千头万绪、裁员风声鹤唳、职业生涯受阻，作为家庭支柱的男性朋友所肩负的压力也与日俱增。不自觉地，罹患各种“生活方式病”，前列腺疾病更是闻风而动。

九龙公益健康大讲堂专家提示：健康男人要读懂并呵护您的“前列腺”

近年来，在前列腺疾病发病率上升的同时，前列腺疾病呈现低龄化趋势。一般前列腺炎患者是35岁以上的已婚男性，但这些年，临床上发现男性青少年的病例也不少见，现在的门诊中高中生也时有出现，这可能和男性工作、生活方式、学习的紧张状态有很大关系。

九龙医院泌尿外科首席专家庄凯教授指出，处于“高压”下的男性是极易受到前列腺炎侵袭的。究其原因，多是不良生活方式引起尿路逆行感染。而不良的生活方式是指患者在日常生活中，生物钟被扰乱、饮食无规律，并且酗酒、吸烟、食用辛辣食品及大量动物脂肪等;而且在生活中不注意个人卫生以及夫妻生活不当都会患上前列腺疾病。除了不良的生活方式以外，病原体感染和环境因素也会造成男性疾病，这也是前列腺疾病反复发作的原因所在。

前列腺准患者要读懂“反复发作”的缘由，学会管控

除了对前列腺疾病的认识误区，患者在疾病治疗中也存在着误区。形象地说，前列腺疾病其实一半出于“身”，另一半则出于“心”，因此治病要先治“心病”。很多前列腺患者在治疗时存在一定的心理误区：一是急功近利。有的患者工作繁忙、经常加班，而且常需要交际应酬，难免饮酒过度，当发现自己排尿异常后，经检查诊断为慢性前列腺炎。于是就要求医生无论如何也要想尽一切办法让他在短期内痊愈，但是经过一定的治疗，等到表面症状消失了，便立即停止治疗，没多久症状又出现了;二是张冠李戴，将前列腺疾病当成性病治疗。很多患者在发现尿频、尿急、晨起时尿道口有白色分泌物时，或在性生活中阳痿、早泄，没有性欲时，总误认为是得了性病，加之不当的自我治疗，反而加速了病情的恶化，增加治疗难度并加重治疗的经济负担;三是过于恐慌。有的患者在检查报告还未出来时，就强烈要求医生为他开最贵的药、用最好的仪器。九龙医院泌尿外科首席专家庄凯教授指出，这是患者典型的“前列腺炎恐惧症”。

前列腺疾病频发，易感人群一定要做到防治结合

慢性前列腺炎的患者主要发生在25岁～40岁，近年来有发病率逐渐年轻化的趋势，因此即使是15岁、16岁的学生，或是20岁～25岁的青年人，也应该注意慢性前列腺炎的发生。前列腺增生主要还是在60岁以上的老年人群中高发。另外，经常坐着的司机，常坐办公室的工作人员，经常喝酒的人，患前列腺疾病的几率也很高。还有研究表明，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍，过量饮酒及食用辣椒等辛辣刺激性食物的人，也很容易出现前列腺疾病。

多数情况下，前列腺疾病有三级预防：一级预防就是在没有患前列腺疾病的人群中，进行前列腺疾病知识的普及，引起男性对自身身体健康的关注，特别是注意保护自己的前列腺，甚至要让广大女性也对前列腺知识有一定的了解，并消除大家对前列腺疾病的错误认识;二级预防就是让患者在得知自己有了前列腺疾病后，早治疗并彻底治疗，不留后遗症、并发症;三级预防就是在疾病已经发生器质性病变的情况下，如何维护其功能。

另外，九龙健康管理专家提醒广大患者，治疗前列腺疾病不要过于心急，也不要有过大的心理压力，要尽量配合医生治疗，如果停止治疗会使病情反复，从而影响疗效。还有，要注意在治疗期间不喝酒、不吃辣椒等刺激性食物，多喝水，适量运动，保持大便通畅，保持心情舒畅，保持规律的、负责任的性生活。