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裸睡在时下已经成为健康潮流，王力宏、张柏芝等明星都自爆自己喜欢裸睡，专家也认为裸睡能治疗很多疾病，鼓励有条件的人实行裸睡。但是裸睡也会带来一些疾病隐患，需要我们引起注意。
1、裸睡不注意保暖，出现受凉，引发感冒
2、一些皮肤病患者，不注意床上健康，导致真菌感染会引起男性生殖器疾病、女性妇科病，最常见的有男性龟头炎，女性滴虫性感染等
3、床上用品长期不消毒，滋生灰尘和虫螨，引起皮肤过敏和哮喘的发生。
广州长泰健康超市专家提醒：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用，对于有特异性体质的人应该特别小心。同时也需要注意床上卫生保健。
首先，要把放置过久的被褥放在通风处，让被褥吹吹风，将枕头、床垫、被子套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。这么做不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中繁殖，起到到控制尘螨的作用。
其次：要经常对被褥进行晾晒，每1～2周以55℃以上的热水清洗一次床上用品。或把物品放在阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫及其虫卵杀死，防止螨虫进入人的身体。
最后：如果在夏季也要同样使用毛毯或薄被、夏季睡的凉席，上也有很多螨虫，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上1个小时。然后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席2次，然后将凉席置于阳光下吹晒，不要将带有樟脑丸的被褥直接使用。
