设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
笔者8日，发自“九龙公益健康大讲堂” 冬季天气干燥寒冷，结石患者要注意疾病爆发。报告资料显示，25岁至40岁的上班一族是高发人群。天气寒冷，火锅盛行，饮食不当容易形成结石。公益大讲堂健康名家提醒，市民在防寒保暖同时，也要注意预防结石病的发生。多饮水多运动、调整饮食习惯、定时体检最为重要。
九龙公益健康大讲堂专家提示：结石病患者饮食要规律，发现症状及早就医
珠海九龙医院结石专业首席专家韩旭东表示，入冬以来，结石病人有增加的趋势。“以本院情况来看，进入11月份以来每天平均上升3例……”韩主任表示，“有部分得过结石的病人，术后不注意饮食调整;还有的就是寒冷的天气造成排汗少，人的尿量就会增多，原来已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，引起梗阻性的尿路结石。所以，泌尿结石常为‘夏季形成，冬季发病’”。
规律的生活饮食可有效防治结石病
一些不良的饮食习惯激发患胆系结石的人比较多，泌尿系结石发病也出现逐年上升趋势，许多人往往因一颗小小的结石而折磨得痛苦不堪。所以，在这个特殊的季节里，一定要注意生活上的饮食习惯。正所谓“积小成多”、“千里之堤溃于蚁穴”，要防体内结石还得日常多小心注意以下几个饮食、生活习惯：善饮水，稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石;善忌口，尿酸结石患者少吃酸性食物，草酸钙结石患者少吃碱性食物，磷酸钙结石患者少吃碱性及含磷高的食物;善运动，促进体内器官的摆动，促进小结石排出。
结石病及早检查确诊，避免不必要的伤害
韩主任指出，其实预防结石病的方法很简单也很经济，就是多喝水和多运动，这两种方法都有助于人体把代谢废物排出体内。此外，泌尿结石病如果能及早发现的话，一来对肾功能的损伤不会那么大，二来通过药物就能治愈，无需动手术。因此，韩主任建议市民最好每半年做一次B超或者尿液检查，及早发现病情，及早治疗。对于结石病的治疗，针对不同年龄、不同体质、不同结石及不同部位进行辨证论治，选择性采用体外碎石、创创祛石、药物溶石、手术取石等诊疗方式。目前，更直接更先进的治疗技术，那就是新近出现的钬激光碎石技术。
笔者了解到，珠海九龙医院健康管理会所建立一整套符合中国居民膳食特点的“尿石症预防饮食管理方法”，以及依据药物治疗预防方案等。为尿石症患者及潜在人群提供个体化的防治方法，以降低泌尿系结石病的发病率。另外，他们结石病专业引进了当今最先进的钬激光结石病治疗系统，该技术无痛微创，祛除结石不留痕，是目前治疗结石病的较佳方案，深受大众欢迎。
