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前几天，在浏览电子报刊的时候，看到扬子晚报报道一名叫玛丽莎·琼斯的英国少女重达215公斤，医生警告其如若不减肥会面临死亡的威胁。看到此，心里不禁一颤，肥胖都会带来死亡。因此，专家呼吁，要控制肥胖，这样可以预防多种疾病，避免死亡。
肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病，又是Ⅱ型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素，被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%，肥胖者为3.01%，因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。
成人健康体重测量法：
一般用国际通用的体质指数(BMI)。
BMI的计算方法是用体重(公斤)除以身高(米)的平方。我国成年人健康体重的BMI范围为18.5～23.9千克/米2BMI在24～27.9千克/米2为超重，大于等于28千克/米2为肥胖。
儿童少年健康体重的判断不能用成年人的标准，需要考虑他们在生长发育期间身高和体重变化的特点。
体重在健康范围内的人患各种疾病的风险低于消瘦者或超重和肥胖者。
体重过低或过重都对健康不利。
体重过低反映身体营养不良，在儿童少年期会影响身体和智力的正常发育;成年人体重过低时可以出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、贫血、抑郁症等多方面病理表现;女性还可能出现月经不调和闭经。
超重和肥胖可以明显增加心脑血管病、糖尿病等的发病率，肥胖者还容易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾患。
