设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
中医治感冒分风热、风寒等几种，通过按摩穴位来宣肺解表，温经通络，对头痛、全身不适等感冒症状作用明显,在受寒后，出现打喷嚏、后背收紧等感冒初期症状时，可以搓鼻两翼，搓揉人中和素髎，或用力掐人中，可以止喷嚏;搓擦脑后的大椎穴可缓解感冒症状。
如果已经感冒了，可以用生姜擦后背的大椎、风池、风府穴，可以治感冒;如果发烧，在大椎穴擦生姜可以退烧，配合有退烧作用的部分穴位效果更好。
专家提醒群众，冬季预防感冒，中医讲究“因时制宜”，生活起居要“虚邪贼风避之有时、饮食有节、起居有常、精神内守”，即市民应注意保暖、减少集聚、饮食适时适量适温少刺激、作息规律、室内常通风、保持良好心态、适当增加户外活动等。
另外，用食指和拇指轻擦耳轮(耳朵外周)，也有预防感冒的作用。具体作法是擦至局部透热(由内向外发热)为度。双耳交替按摩可每日一次，或双耳一起按摩可每日2至3次，每次5分钟左右。
