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六龄齿，医学上称为第一恒磨牙，是指在6岁左右时，口腔内上下左右乳磨牙的后牙床各萌出的一颗大磨牙。它是最先萌出的恒牙，共4颗，且终生不会替换。六龄齿在整个恒牙列中，萌出时间最早，使用时间最长，它们在整个牙列中，位置适中，对全口牙齿起着定位、定高、措架作用，对保持上、下牙弓的正常咬胎关系与维持面部下三分之一的高度，以及颅骨面容发育起着重要作用。六龄牙的牙冠最大，咀嚼力最强。碾磨食物的功能最大，要好好保护。
由于六龄牙萌出早，发生龋蚀机会最多，所以在六龄牙萌出后，就要从多方面进行保护：
1.刷牙 孩子在2岁半左右，即乳牙长齐时开始教孩子刷牙。到六龄齿萌出时，孩子应该学会自己很好地刷牙。要养成孩子进行早晚刷牙的习惯。家长应进行必要的监督和指导。
2.使用窝沟封闭剂 刷牙的方法不可能清除隐藏在牙齿咀嚼面的小窝、沟裂的牙菌斑和食物碎屑。目前预防窝沟龋最有效的方法是使用窝沟封闭剂，它是一种高分子树脂。在磨牙完全萌出以后，可以请口腔科医生使用窝沟封闭剂来封闭磨牙咀嚼面的小窝和沟裂，从而达到预防窝沟龋的目的。窝沟封闭剂还能使牙齿的咀嚼面结实、耐磨。除了六龄齿外，其他磨牙也可采用封闭剂来预防窝沟龋的发生。
3.氟 氟能够增强牙齿硬组织的结构，使牙齿不容易受酸性物质的侵袭。氟对预防龋齿的发生是非常有效的。最简便和常用的方法是使用含氟牙膏刷牙。在低氟区和迢氟区如果每天能使用含氟牙膏刷牙就可以大大减少龋齿。
5.定期检查 长出第一颗乳牙后请口腔科医生检查，之后每半年要检查一次。可以早发现疾病，早期进行治疗，还可以得到相关口腔健康状况的指导。
