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网络上，有不少网友摘录下《蜗居》的经典台词，其中，郭海藻说过一句话，“人生最大的悲哀，就是把新欢变成旧爱，把冲动变成习惯”。
现实中，有很多夫妻的性生活就经历了“冲动变成习惯”的过程，夫妻生活变成了“例行公事”，最后像宋思明的老婆一样，连例行公事的心思都没有了。直到发现丈夫有了婚外情，她才惊觉自己“节省用的老公”已经被其他女人分享了。
给性爱一个专属时间段
夫妻性生活麻木，是很多夫妻间都存在的难题，而西班牙人正在实践和尝试“性爱预约”的方式来解决。最近，西班牙性科学联合协会公布的一项调查显示，52%的西班牙人每周都要和伴侣规划“性爱内容”;77%的西班牙人会事先对性爱的具体时间做好计划;86%的夫妻则表示，他们对于“预约性生 活”感到很开心。
“性爱预约产生于国外的社会背景中，但是对于我国一些比较愿意积极尝试的人来说，也是一种好的方法，来做婚姻咨询的人，不少人就是因为性生活出问题而导致婚姻破裂的。”郑州涵博心理咨询有限公司心理咨询师郭国旗说，“夫妻幸福和‘性福’是分不开的，性是促进夫妻感情的途径。”“性爱预约是夫妻性生活出现不和谐后，双方寻找出的一种解决方式。”何峰说。“中国人还是不太爱谈性事，而且容易把工作生活中的杂事、压力、惩罚和性爱混到一起，时间一久，必定影响性生活。而预约性爱的方式，可以通过约定，一定程度上让性生活不受干扰，反而会促进夫妻的情感。”郭国旗说。工作太忙忽略了夫妻生活，通过预约的方式来履行义务、享受性爱、补偿对方，可以使夫妻双方在履行家庭和事业上的职责时更加专注，关系更加稳固。
性爱预约也要因人而异
“性爱预约也要因人而异。”何峰介绍，一般正常的夫妻性生活有四种类型：一些夫妻随时都会有激情，一生保持比较高的性欲;一些夫妻是性频率比较高，但是质量比较差的;有很多是因为审美疲劳，连例行的性生活也不愿意有;还有一种是长期无性或少性生活。“对于随时都有激情的夫妻，并不需要性爱预约。”何峰说。何峰建议，性爱预约时，夫妻要首先商定好时间，根据个人的喜好，最好做一些浪漫的设计，每次都有惊喜，让期待更持久一些，最后变成吸引。如果在预约的时间丈夫有应酬，能推掉的就要推掉。同样，妻子也要做好准备，可以花些心思打扮自己，用最靓丽的外表迎接丈夫。
