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尿结石多喝水少喝茶，然而有相当多的病人不是喝白开水而是喝茶水，这非但无益反而有害。
尿路结石的物质组成成分中，约八成左右属草酸钙结晶，而从饮食中吸收的草酸与钙质的量的多少，是影响尿路中草酸钙结石生成和长大的重要因素。尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生或长大。茶叶成分中的草酸含量较大，因此病人应该少喝茶多喝白水。
喝水可以有助排石，但是要避免饮用含草酸的食物，比如菠菜、芹菜及可可等。
