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拔火罐，弄清病因再下手
“拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，一般情况下，很多人出现腰酸腿疼时，习惯用它来拔除体内的‘湿气’。但有时腰疼也可能是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，这时拔火罐是没有效果的。所以说并不是所有的疼痛都可以拔火罐。”郑州市中医院针灸科主任医师吕超瀛说。
吕超瀛介绍说，拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛等，通过拔火罐可起到缓解、辅助治疗作用，病情严重的建议到医院治疗。此外，拔火罐在穴位的选择、操作手法和时间上还有相对严格的要求，因此不建议私自在家拔火罐。
拔火罐并非人人适宜
吕超瀛特别提醒，拔火罐并不是人人都适合，比如患有心脏病、皮肤损伤的人，以及身体比较虚弱的人、孕妇、妇女月经期、醉酒后，都是不能使用的。吕超瀛表示，过于瘦弱的人也不宜拔火罐。同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐。饱腹、空腹时也不宜。
自己在家拔火罐要讲方法
“门诊经常发现一些病人来就诊时称在家自己拔了火罐，病人身上会出现好几处火罐印记，但是能拔对穴位的很少，并且同一个部位多次使用火罐的也屡见不鲜，如果乱施穴道，有时还会适得其反，容易造成危险。”河南中医学院第三附属医院针灸门诊主任医师王民集教授说。
王民集提醒说，自己在家拔火罐并不是想象中的那么简单，首先要注意选材，一般市场上的无火自吸式火罐普通人就可使用，也不会有什么大碍，但是对于用火点燃的火罐，就不宜使用，操作不当最容易烧伤皮肤。
拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后入罐。入罐时要迅速放在要治疗的部位，不宜太松，否则不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。
拔火罐时间不宜过长
“拔火罐时间也不宜过长，一般10~15分钟即可。如果留罐时间过长，皮肤会起水泡。”王民集说。“取罐时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。”
