调查研究结果表明，在黑暗的房间里睡觉的孩子长大后患近视眼的可能性远远少于开灯睡觉的孩子。而且，开着灯的情况让孩子身体始终接受灯光的照射是不利于孩子的休息的，容易导致生物节律的紊乱。
因此，晚间孩子睡觉的时候还是应该保持室内黑暗，让孩子能更好地休息。
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