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漱口洗鼻预防甲流
甲流的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。鼻腔是流感病毒进入我们体内的第一道防线，当身体健康、尚未出现甲流感染症状时，更实用的预防方式是漱口、清洗鼻腔。
专家表示，冬季用冷水洗鼻可以冲掉进入鼻腔的病毒，清除覆盖鼻黏膜表面的黏稠物或干痂，使鼻腔能正常履行自身清洁和排毒功能。研究表明，当流感病毒进入鼻腔后潜伏增殖到致病阈值才能引起疾病，潜伏期为1至7天。如果每天坚持用盐水漱口、洗鼻就能很好地避免少量的H1N1病毒在体内繁殖并出现病症。
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