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“海鲜+啤酒”可致尿结石

2022-07-28
来源:求医网

在大排档里,很多人吃海鲜时喜欢就着啤酒,既助兴又促进食欲,不过这种吃喝法可不健康。

专家指出,海鲜中含有大量嘌呤,进入人体后经分解会变成尿酸,而啤酒会使血液中的尿酸含量激增,时间长了体内容易形成尿结石。而且这种情况下患者往往没有任何症状,因此很不容易被觉察。此外,由于含有大量嘌呤,吃海鲜时饮用大量啤酒还可能引起痛风,因此吃海鲜的餐桌上最好和啤酒说再见。

啤酒需要经过肝肾进行代谢,长期大量饮用啤酒,啤酒中的钙和草酸容易在尿路形成结石,导致肾结石。由于肝肾负担加重,经常喝啤酒的人出现肝硬化、酒精性脂肪肝的比率也相对较高。经常大量饮用啤酒,人的心脏受到酒精的持续损害也会导致心脏肥厚,容易诱发心力衰竭等心脏疾病。长期过量饮用啤酒还可能导致脂肪堆积,出现俗称的“啤酒肚”。虽然啤酒中脂肪含量比较低,但啤酒会影响脂肪的代谢,使脂肪积聚在体内,导致肥胖。

所以,成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一瓶啤酒量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。