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控制糖尿病
据一份最新的全国糖尿病流行病学调查显示，我国20岁以上的成人糖尿病患病率较10年前明显上升。目前，中国现有糖尿病患者人数已经居于全球第二。因此，糖尿病专家指出：要有效控制糖尿病，就要把握住“早干预”、“双目标”、“控体重”这三大关键词。 >>>点击免费咨询专家
纠正不良生活方式
专家介绍说，以往对早期糖尿病人的治疗，通常以纠正不良的生活方式为主，如经过一段时间的调整，血糖还未控制达标，再进行药物干预。然而事实证明，“管住嘴”、“迈开腿”的生活方式调整，对于现代人来说往往难以坚持。因此，为了减缓疾病的进展，在初始治疗阶段时就要增加使用降糖药物治疗。
治疗注重“长短结合”
“新糖友”还应在初始治疗时期就建立“双目标”。糖尿病作为一种慢性疾病，其疾病的发展可能要经历几十年的时间。在此过程中，糖尿病并发症尤其是心血管疾病的发生最为可怕。因此，“新糖友”在治疗时要关注两个目标：短期来说，就是要控制血糖，从而防止并发症;长期来说，就是要保护心血管，降低死亡率。
合理控制体重
在2型糖尿病患者中，常常伴有超重或肥胖，对于那些肥胖或超重的“新糖友”来说，还需要时刻关注“控体重”这一关键词。体重一般通过BMI(体重指数)来衡量，即体重(kg)/身高(m)的平方。2007年中国2型糖尿病指南对于中国超重及肥胖的糖尿病患者给出了标准的医学界定：BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖，而根据最新的西太平洋关于超重的标准界定，BMI≥23就已经属于超重。因此，严格说来，“新糖友”最好能将体重控制在BMI小于23。
目前，“新糖友”可选择的常用降糖药主要有双胍类、磺脲类、格列奈类、噻唑脘二酮(TZD)类、α-糖苷酶抑制剂以及胰岛素等。其中，二甲双胍被大量的研究数据表明具有确凿的心血管保护作用，并且和磺脲类以及胰岛素等药物相比，它不会增加体重，因而被中外指南推荐为2型糖尿病治疗的首选用药，尤其是超重肥胖患者的唯一首选。
最后，专家提醒糖尿病患者，防治糖尿病，要注意把握“早干预”、“双目标”、“控体重”这三大关键词。 >>>点击免费咨询专家
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