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方1：黄精，枸杞子，菊花，珍珠母，陈皮，红糖适量。水煎服，每天1剂，连服l 5剂。
方2：夜明砂，淮山药，菟丝子，粳米，红糖适量。将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好，加水5碗煎成3碗，去渣后入粳米、红糖煮粥食。每天l次，连服30天。
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