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每年冬季，尤其是气温骤降时，各医院急诊室里卒中病人便人满为患，心肌梗死病人也明显增加，这一现象在北方地区更明显。尤其是中老年人，血管本身的弹性就比青年人要差，因此出现心高血压脑出血的几率就更高。
研究人员发现，无论地域、种族与性别，冬季血压控制正常者要比夏季低8%。专家认为，这可能是由於冬季人们体重增加、饮食习惯改变和运动过少引起的。另外，冬季饮食中可能摄入更多的盐，也是促使血压升高的原因之一。可见，安全过冬对高血压患者来说意义重大。
高血压是一种与气象变化密切相关的疾病。基於遗传因素的影响，患者交感神经的反应性比正常人明显升高，具体表现为：平时易紧张、激动，对环境改变不易适应。
冬季到来，寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。打个比方，就像橡皮水管，到了天冷的时候，橡胶就会变脆，如果水压增大，就容易裂开，我们的血管也是如此。此外，就血管本身来说，也遵从“冷缩热胀”的原理，夏季炎热血管扩张，冬季寒冷血压下降。在气候变化的情况下，血压波动性增大，其主要危险是导致急性并发病，尤其是脑出血、脑梗塞及心肌梗死等增多。
对于秋冬季节，高血压多发的问题，专家建议，只要注意好生活中的小细节，一样可以平平安安过冬。其要领简而言之就是：多保暖、适量动、少吃盐、不饮酒。
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