在日常生活中,可能会听到很多这样的词:防癌食品、防癌水果、防癌检查,不错!在当今高质量的生活当中,防癌成为人们重视健康重要的一部份。求医网肿瘤专家推荐防癌六法:
一、不要抽烟或以任何其他方式利用烟草。抽烟大大增加患肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌和口腔癌的可能性。一旦停止抽烟,患癌症的危险性即刻减少。
二、如果饮酒,也要适量。豪饮,尤其是加上抽烟,会增加患口腔癌、喉癌、食道癌和肝癌的危险性。
三、应当食用低脂食品,用高脂食品将增加患乳腺癌、结肠癌的危险性。
四、避免不必要的X射线照射,必须照射时,身体的其他部位要用阻挡辐射的材料保护。
五、不要在阳光下,尤其是在上午十一时至下午二时的阳光下久留。如需要在阳光下长时间工作,也不要让皮肤直接暴露在阳光下。
六、如闭经妇女需使用雌性激素控制症状,应小剂量使用,并加用妊娠激素。
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