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眼睛近视以后，合理增加营养，特别是补充能增加巩膜硬度的钙质，维生素E等，对防止近视的发展有一定的效果
保证睡眠充足，注意身体健康，坚持每天锻炼身体，经常到户外呼吸新鲜空气，对近视眼也是有好处的
配眼镜最好去医院验光，不能随便在商店买—副眼镜戴上。这是因为大部分视力下降的青少年患者是假性近视，假性近视是由于眼内肌肉持续紧张收缩，使晶状体变凸，屈折光线的能力增强引起的。为了得到精确的度数，要散瞳验光，以免将远视眼或正视眼误诊为近视眼，也可能把轻度近视误诊为高度近视。
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