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阳小姐是一家网络公司的编辑主任，最近用手捶打自己的腰部，有时候走在路上也觉得难受，一检查才发现自己的了老年人才有的腰椎盘突出。
目前造成很多人腰腿痛的罪魁祸首———腰肌劳损和腰椎间盘突出已非常年轻化，35岁以下患者几乎占了一半，其中大多数为从事伏案工作的白领人群。
同时70后、80后的开车一族也成了腰椎间盘突出症的“重灾区”，不正确的驾驶姿势和汽车对腰椎的持续震动会导致腰椎间盘突出的高发。
如果生活中反复出现腰痛，并伴随出现臀部或腰部发散性的疼痛、麻木，走路没有力气，就要注意是不是有腰椎间盘病变了。严重的会影响行走，甚至还会引起大小便异常———小便尿不出来，或是小便控制不住等情况。
大部分患者可通过保守方式进行治疗。目前，手法治疗是治疗这方面病痛的重要治疗方法。按摩能够有效地接触肌肉的痉挛紧张，缓解疼痛;脊椎矫正则能够从根本上调整脊椎的生理排列，消除发病的根本原因。
对于严重的病例，比如保守治疗3个月以上都没有效果;出现下肢麻木、无力、肌肉萎缩;出现大小便异常，就应该马上进行手术。腰椎间盘突出症中，完全突出型、突出破裂型和髓核游离型的患者，只有通过手术的方法才能治愈，而且越早越好，否则神经功能的丧失可能会成为永久性的，这将给患者带来不可弥补的损失，因此绝对不能盲目拒绝手术。
