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秋冬季节，糖友们要注意什么?
一要注意保暖。秋冬季节是心梗、中风等心脑血管疾病的高发期，气温下降，血管收缩，血糖很容易上升，所以糖尿病患者要及时留意天气变化，格外注意保暖，以防心脑血管疾病的突发。
二要适时运动。合理运动可有效控制血糖，改善心脏功能，增加心脑肾等重要脏器的供血，有利于预防心脑血管病。但糖尿病患者运动一定要注意因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒。尤其在冬季最好不要进行晨练，否则容易导致低血糖的发生。等太阳升起、温度上升之后再锻炼，能避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
三要谨慎进补。秋冬季节是传统的进补时节，但糖尿病患者不能盲目跟风，必须避免那些会导致血糖和血脂升高的药材和食材，随意进补可能会适得其反。
