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眼睛经常疲劳及视力下降怎样进补

2022-07-28
来源：求医网
首先要排除眼疾的可能性，若是体质因素引起的眼疲劳及视力下降，饮食多吃具有养血益气的食物，如猪、牛、羊、鸡、鹅、鸭等动物肉类，海参、黄鱼、缮鱼、动物肝脏、淡菜、桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻等。

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