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预防“甲流”之薄荷梨粥
甲流再袭，让很多人恐慌，其实，甲流并不可怕，只要我们日常注意防范就可以。今天，小编给你推荐一款预防“甲流”食疗粥—薄荷梨粥，让您既能享受美食，又能防病于未然！
具体方法：薄荷3g、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
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