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感冒嗓子不舒服怎么办？
入秋后，感冒又开始肆虐横行了。感冒虽然不是大病，但是却影响日常生活工作。有的人感冒后嗓子不舒服，咳嗽厉害，不仅自己难受，还会影响到他人。对此，专家说,去看医生可能既费力又无效,我们可以选择好好休养。且让我们听听外国专家们的“感冒经”。
一般原则:
最关键的是喝足够的水,以避免呼吸道干燥,并稀释痰液和鼻涕。每天喝8大杯水或果汁,不要喝茶、可乐,以及含酒精的饮料。另外,家有病人时,全家都要常洗手,避免摸鼻子、嘴巴,保持厨房、浴室桌面的干净,用过的纸巾立刻丢掉,避免共用毛巾和杯子。
如果喉咙不舒服,你可以用如下6种宝贝:
加湿器适合嗓子发干时用。
大蒜嗓子发痒时,将1-2瓣大蒜放入微波炉加热10-15秒,以减轻大蒜气味,然后将蒜瓣压碎食用,每天1次。
咽喉糖根据需要每2-4小时含1片,可缓解嗓子轻微疼痛,使感冒期缩短1半。
温盐水当嗓子又疼又痒时,用1品脱(约470毫升)温开水加1茶匙食盐,每天含漱1次以上。
草药茶嗓子疼持续一整天时,可饮用含黄柏根或甘草等的草药茶。
非处方麻醉喷剂,适用于吞咽都感到嗓子疼的严重情况,含局麻成分苯酚的喷剂可以迅速止痛,但只能偶尔为之。
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