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常规的测排卵的方法有以下几种：
基础体温测量法：在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
阴道分泌物观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
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