设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
牙菌斑是导致牙齿、牙龈炎症的主要原因，因此每天清除菌斑，防止或缓解菌斑的再聚集是治疗、预防牙病的最有效的方法。
自我清洁牙菌斑的方法很多，主要分为刷牙、邻面清洁措施和药物控制三种。
(1)刷牙：一般强调每天早晚各刷1次，也可午饭后增加1次不用过分强调次数，而是强调刷牙的质量。保证刷到每个牙面每个部位刷5。6次，全口每次刷够3分钟。
(2)邻面清洁措施：一般的刷牙方法只能清除牙菌斑的70%左右，在牙与牙之间常常余留牙菌斑，需要在医生的建议下合日选用牙线、牙签、牙间隙刷等工具来辅助清除。
(3)药物控制：一些含有抗菌药物、植物挥发油、生物碱或一些中药的漱口剂也可以用来辅助清除牙菌斑。但是这也存在—些问题，如长期使用可产生耐药菌，使牙齿、舌面着色等副作用化学药物只是起辅助作用，最好在医生的指导下选用。
使用了以上自我清洁的方法，某些部位还是清洁不到，菌斑一旦矿化为牙石后，也难以清除，因此还需要定期到医院，由医生使用专门的器械清洁，如我们常说的洗牙。
更多口腔科知识请进入健康频道
