止鼻血:头后仰对吗?
到了秋天,人们常会感到口鼻干燥、便秘、皮肤干燥甚至皲裂,很多人疑惑“自己这是怎么了,是不是病了?”其实这些都是“秋燥症”的表现。因为夏天的余热还没有消退,秋季干燥的空气又使人体水分迅速流失造成的。“秋燥症”中最常见的症状之一是流鼻血。
往往人们在流鼻血时,一般都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样做可以有效止血,其实是错误的。如此做只是眼不见血外流,但实际上血还是在继续流——在向内流,这反而会造成许多危害:会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时,还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成生命危险。
专家指出,发生鼻出血,头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固即可止血。如鼻两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
