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电脑不仅广泛应用于办公室、学校和医院，而且开始走进普通家庭，大大加快了信息传递和处理的速度，给人们的工作、学习和生活带来很大方便。孕前准备防电脑辐射应注意以下几点：
孕前准备防电脑辐射怎么做？
从事电脑工作的人，由于体质不同、机体反应也不问。经常参加体育锻炼，对微波辐射损害的抗病能力明显提高。
电脑操作人员由于长时间坐姿，应每隔1—2小时到室外散散步。做做操，活动活动上下肤，平时也要注意加强锻炼，以增强体质，防止因运动不足而诱发各种疾病。
含电脑操作人员的合理营养和膳食也不可忽视。在饮食上宜多补充蛋白质、高维生素和磷脂类食品，以增加抗辐射作用。
含由于电脑操作室空气中正离子较多，而负离子不足，为增加空气中负离子浓度，可在其操作室内安装一台空气负离子发生器。
电脑操作人员应坚持定期体检，至少应每年体检一次。重点观察眼球晶状体是否变化、血管、神经系统等机能是否改变。
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