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逾三成成年人受失眠困扰

2022-07-28
来源:求医网

近年出现睡眠问题的患者越来越多,该院睡眠监测室预约的病人已排到5天以后。其中三成因工作、学习压力大,心理过于紧张、忧虑导致失眠。

行业竞争性强的白领、精神高负荷的管理阶层、下班应酬多的业务销售员等等,都是失眠症的高发群体。另外,因夜生活过多,生活没规律,长期饮用咖啡、浓茶引起精神亢奋而导致失眠的人也不在少数。

求医网小编健康提醒,睡眠障碍会引起神经系统和免疫系统功能下降,导致记忆力、免疫力下降,患抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病的几率也大大增加。他建议患者保持良好的生活

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