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为了预防小儿佝偻病，需多吃些含维生素D丰富的食物，那么维生素D的来源有哪些呢?多吃哪些食物可预防小儿佝偻病呢?
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素D的营养强化食品中，也含有丰富的维生素D。另外，多晒太阳也可增加体内的维生素D含量。
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