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人们日常生活中常说的肛肠疾病一般是指痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿等肛门疾病。对常见的肛门直肠疾病，中医统称为“痔”或“痔瘘”。痔病的最主要症状有出血、疼痛、排便困难等，大便时反复多次的出血，会使身体丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，内痔脱出易造成直肠壁坏死以及肛门局部感染。
肛肠疾病是人体特殊部位的一种病痛，患者往往会顾及隐私、碍于启口而讳疾忌医，甚至自诊自疗，私下用药，不仅耽误了病情，而且增加了治疗难度与痛苦，同时给患者的工作和生活带来严重影响。
小编特别提出预防痔疮以及患痔疮后自我护理的一些小窍门：
1.多吃些含纤维丰富的食品，如蔬菜、粗粮等。这些有益于增加便意，改善便秘情况，预防痔疮。
2.少量地食用姜、辣椒、葱等刺激性食物可以增加食欲，促进肠道运动，改善便秘。
3.限制酒量，不吸烟。
4.避免长时间保持一种姿势，比如打麻将、久坐、长站立、长蹲等。
5.患痔病期间尽量不要长途旅行，要注意勿使臀部受凉。
6.适当运动可以促进血液循环，解除淤血，有益于恢复。适合痔疮患者的运动有：游泳、交谊舞等;也有一些运动不适合痔疮患者，如棒球、网球、保龄球，因为这些运动会在瞬间加大腹部压力，容易出现痔核脱出或破裂。
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