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问：我最近经常“倒牙”，应如何预防好呢?
答：“倒牙”在医学上被称为牙齿感觉过敏，又称牙本质敏感症，患者应注意以下几点：
1.如发现牙齿有楔状缺损等，要及时到医院口腔科进行治疗。
2.注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，用温水漱口。
3.避免食用过冷、过热的食物;冬季外出时，别直接吸入冷空气。
4.不要吃太硬的食物，尽量用双侧咀嚼食物。
5.用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时可将牙膏在敏感处多停留一会儿。
6.咀嚼普通干茶叶3～5分钟，可降低牙神经的敏感性。
7.症状严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。
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