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妇女到了一定的年龄，就会每月1次来月经，大多数人在月经期身体会有一些与平时不同的感受，比如想睡觉、没力气、下腹或腰部不适、爱着急、爱生气、爱哭等。这些都是正常现象。实际上，在月经期更大的变化是女性的生殖器官本身，比如阴道内积血，使细菌容易生长;因为子宫腔内的血要流出，所以宫颈的口是张开的，阴道的细菌容易从张开的宫颈口上行到子宫内，子宫腔内由于子宫内膜脱去一层，下面的一层像受伤的伤口一样，没有了表皮的保护，更容易受到细菌的伤害，造成炎症。因此，在月经期，特别要注意以下几点：
(一)保持外阴部清洁要及时更换卫生巾。现在的卫生巾吸水性很强，又不透如果长时间不更换，大量的积血在里面，会革生许多细容易导致发炎。并且，还要每日用清水洗外阴。月经期可以温水淋浴，但不能到浴池或浴盆里去洗，也不能游泳。因为当患者的下：身浸泡在水里时，这些不干净的水会侵入阴道，带人大量的细菌，造成感染。
(三)避寒
月经期防御寒冷的能力下降，遇到寒冷会引起子宫收缩，下腹疼痛。
(四)劳动
月经期应避免重体力劳动和剧烈的运动，否则，易引起月经过多，月经期延长等。
(五)性生活
月经期是绝对禁止性生活的，因为月经期性生活不仅容易引起妇女生殖器官的炎症，还可导致经血逆流到腹腔，引起子宫内膜异位症。
(六)其他
月经期要保持心情舒畅，避免精神刺激。月经期避免阴道塞药，也要避免医生做阴道检查，因为可能引起感染或使经血逆流引起子宫内膜异位症。
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