温馨提示：上海江城男子医院专家提醒广大男性，在长假出游劳累过后，体力透支过大，很多人身体处于亚健康状态，此时免疫力低下，要注意给自已的健康做个全面的检查。

男人，尤其是作为家庭、社会主力军的男性朋友，为家为社会辛苦大半年了，是该给身体上的相关“部件”来个健康体检的时候了。安全、环保问题、运动方式以及穿衣打扮，都缺少不了健康话题。健康是人们工作、生活的重要前提。

让男性朋友过个健康、安心的长假，男科疾病专家，在临床数据统计、分析的基础上，对长假期间，容易出现的状况及对应策略，做出了详细的解释与指导。

长假期间，众多不良的生活习惯，成了谋杀前列腺的“凶手”

长假，少不了聚会。亲朋好友见了面，也少不了多喝几杯。“感情深，一口闷;感情厚，喝不够;感情铁，喝出血”……适量喝点小酒，是可以交流交流情感，但太豪爽，就容易把前列腺也给“灌醉”了。

前列腺对酒精十分敏感。上海江城男子医院前列腺疾病研究所专家指出，酒精入人体后，通过血液到达前列腺，使前列腺发生充血，前列腺液分泌增加。如果前列腺持续不断地受到刺激，就会反复地分泌腺液，从而使前列腺的功能得不到恢复，腺体血液循环出现障碍，前列腺液排泄不畅，导致腺管阻塞，久而久之，就可能发生无菌性炎症。同时，由于上述情况的长期存在，使腺体的免疫功能受到损害，又容易造成细菌等病原微生物的感染，而发生细菌性炎症。

良好的生活习惯，对预防前列腺炎具有积极的作用。为了过个健康又安心的十一长假，男性朋友，一定要做好“保养”。即不要酗酒，尽量少吃辛辣食物，避免长时间久坐、憋尿等。

前列腺靶向智能通导疗法精确治疗前列腺疾病 为您的健康保驾护航

患有前列腺炎的朋友来说，要想过健康长假，就是在条件允许的情况下，积极寻求治疗。目前，对于前列腺炎的治疗方法有很多种，治疗效果也不尽相同，从目前临床治疗情况来看，“前列腺靶向智能通导疗法”，有其优势。该疗法特有的B超定位系统对前列腺病变部位实时寻迹，动态跟踪，准确定位;并能瞬间突破前列腺脂质包膜屏障;疏通堵塞的前列腺小腺管，消除会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛等临床症状;同时可激活和调节神经性中枢功能，解除前列腺疾病并发的男性生理功能障碍，恢复男人雄风。

该疗法具有靶向性强，集预防、检查、治疗于一体等优势。疗效确切，疗程短等特点。由上海江城男子医院引入至今，已使上万例患者恢复了健康。

长假，很多家庭都选择了出游。而男性作为家庭的顶梁柱，在旅游中依然起到主干的作用，买门票、张罗吃饭、安排住宿、看管行李，尤其是还要照顾家中的和孩子，这一件件差事都少不了个“累”字。过度劳累，极易导致夫妻生活的力不从心。

上海江城男子医院专业男科医生解释，身体疲惫、情绪紧张等原因导致的生理功能障碍常见因素，在中青年男性中都有可能发生。

引起生理功能障碍，主要是因体内会产生大量的“过氧化脂质”，这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。慢性疲劳导致的生理功能障碍最早是心因性的，但随着疲劳程度的不断积累，将逐渐过渡至器质性，最终可能会成为永久性。所以要注意及时治疗。

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出游期间公共条件差，警惕泌尿系感染潜伏

期间，各地的游客骤增，同时也造成公共卫生维护不到位，如一些公共厕所、宾馆等场所容易出现环境污染，使部分游客受到细菌或病菌的直接或间接感染。

传统的意识形态中，生殖系感染，一直与道德联系在一起，只要患有泌尿系感染疾病，就会被扣上“不道德”“对婚姻不忠诚”的帽子。其实是不正确的。

生殖系感染疾病有多种传播途径，一种是直接接触感染，即与患有泌尿系感染疾病的患者过夫妻生活时感染。一种是间接接触感染，如果不注重个人卫生，使用生殖系感染疾病患者使用过的衣裤、床单，共用浴盆、毛巾、马桶坐便器等，都可能造成间接接触感染。

出旅行的途中，要预防泌尿系疾病的感染，一定要注意个人卫生。如自备毛巾，尽量减少使用公共马桶等。特别是要洁身自好，避免不负责任的、高危性行为。

朋友如生殖器上出现小红疙瘩，头瘤状、鸡冠状和菜花状的增生物，或伴有尿频、尿急、尿痛，出现黄色黏稠的脓性或血性分泌物，就要注意自己是否感染上泌尿系疾病。当务之急是迅速到正规医院明确诊断，并进行安全规范的治疗。

作为上海专业男科医院的典范，江城男子医院一直致力于男科疾病的治疗与研究。对男性泌尿系感染疾病进行了积极的探索。通过大量的临床实践，引进并完善了“DHA基因康复技术”，并在患者的配合下，根据患者的治疗方案及疗程，结合夫妻同治等原则，实现了泌尿系感染疾病治疗时间更短，恢复更快，疗效更可靠。

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专家忠告：男性度长假，主要注意以下几个方面的问题：

长假之后，上海江城男子医院都会有大批的前列腺炎“新”“老”患者。在问诊的过程中发现，大部分的前列腺炎患者，都与吸烟、喝酒、长时间久坐、熬夜等有关。所以上海上海江城男子医院前列腺疾病研究所专家提醒广大男性朋友，长假后，给自己的前列腺做个检查是相当必要的。

一、尽量少喝或不喝酒。尤其是正在治疗中的病人。如有非喝不可的情况，可少量喝些啤酒，但白酒坚持不能喝。什么“宁伤身体不伤感情”之类的话，我认为还是不要听为好，因为有病时，您才是最痛苦的。

二、 尽量不要吸烟。虽然人们对吸烟的很多危害有所认识，但对吸烟影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。由此而引起的前列腺疾病患者也较多。

三、 尽量少吃辛辣食物。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，有些患慢性前列腺炎的朋友，有吃辛辣食品的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状减轻时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。因此，在十一长假期间，亲朋好友聚会，也要注意饮食要清淡，少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮食物。

四、 不要久坐。最好不要久坐，尤其是打麻将、上网、驾车出远门时，很多男性一坐就几个钟头，也不动一下。久坐会压迫会阴部，使前列腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前列腺炎。缓解的方法就是“站起来慢慢散步”，其实，卧床比散步的效果更好，最好找张床或沙发躺会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。

假期过后，上海江城男子医院都要经历一个男科疾病求诊的小高峰，而且病种相对集中。其中，前列腺炎患者人数居首位，其次是生理功能障碍与泌尿系感染。原因是节日期间，人们常常玩乐过度，如喝酒不节制，生活不规律，夫妻生活频繁等，导致平常潜伏的一些男性生殖疾病发作或是旧病复发。

所以，男士们不要忽视，长假过后，给自己的健康做个全面的检查!