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人的呼吸是通过肺的收缩、扩张作用把外界的空气通过鼻腔、气管、支气管吸进肺部，同时把肺部的废气排出体外。
空气通过鼻腔、气管相支气管时，鼻毛袖管道壁上的微绒毛可挡住灰尘和细菌，起到滤过、净化空气的作用。通过鼻腔的空气由于受鼻粘膜的作用变得温暖湿润，而不致因空气干燥和气温与体温差异大而对肺有不良刺激，进而引起疾病。用口呼吸时，空气直接由口腔进入气管，空气中的细菌和灰尘、杂质等就会带入肺内，空气通过口腔时还易把口腔内的细菌吸入肺部引起肺部感染。长期用口呼吸音还易患许多口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎和龋病等，重者还可造成额骨变形、腭拱变高、鼻发音受阻、牙齿前突等。用口呼吸的原因，除少数由于鼻咽有病外，多数由习惯所致。
纠正办法是首先请医生检查治疗鼻咽部疾病。习惯性用口呼吸者应改正不良习惯，换用鼻呼吸。
