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据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。临床实验证实，酸奶中含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有预防念珠菌性阴道炎的作用。但不要选用果味酸奶，因为它所含的高糖分反而会给念珠菌提供滋养。此外，大蒜中含有足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。
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