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反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
秋季，“老寒腿”患者不妨在家试试下面为您介绍的简易热敷法：
拿一条毛巾对折后，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝细密一些，以防粗盐颗粒漏出。买1000克粗盐，在锅中炒热，直至烫手。将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内并将洞口缝起来。将做好的粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位，如果热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾，避免烫伤。每次热敷15～20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。热敷包可反复利用，用微波炉进行加热即可。
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