天然柠檬水,排毒又养颜。
蜂蜜柠檬水功效
做法:
1、将买好的新鲜柠檬切成薄片,每次大概用2-3片即可
2、将切好的柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜
3、用温开水沏泡即可饮用
小贴士:
柠檬的保质期很短,所以可以将其放入冰箱冷藏。
解析:柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,有消除头昏、怠倦感等作用,而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现,柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。
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