设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
由于类风湿目前并无根治的方法，只能暂时控制病情，所以患者在饮食生活上就要特别注意保健。以下几点就是针对类风湿病患者的饮食调节来做的建议：
尽可能提高患者食欲，但要选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，才能使患者饮食中的营养及能量满足机体的需要。
注意食物类型。不宜食用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如酸、辣、油炸及冰冷的食物等，烹调方式应以清淡爽口为原则。急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌口。
饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷类，因为它们含有大量的纤维素，能够改善肠道功能，降低胆固醇水平。在家里多备一些胡萝卜和芹菜，可以作为两餐之间的补充食物。多吃开胃的食物，如大枣、薏苡仁等，尤其薏苡仁具有去湿祛风的作用，煮成薏苡仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
食盐用量应比正常人少。盐摄入过多会造成钠盐潴留而导致水肿、高血压。另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也有可能会使类风湿病人的症状加重。
要适当补充维生素A、C、D、E及含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质的食物，以增强机体免疫力及预防组织氧化或贫血。
若患者同时有服用阿司匹林，一定要在饭后服药，因此药易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性贫血。
若有服用激素类药物，因容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急剧上升;含盐量高的调味料、加工食品和糖类、脂肪尽量减少食用，多摄取脱脂牛奶、传统豆腐等含钙高的食物。若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
专家指导：张剑勇，医学博士，
