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不良习惯使“乳房”发威
近几年，女性乳腺疾病患者越来越多。追究其诱因，发现一些日常生活习惯难逃其责，很多女性就是由于在日常生活中没有养成良好的习惯，而导致乳腺病入侵。那么哪些日常不良习惯会诱发乳腺病呢?
1.驼背 经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。
2.塌腰 塌腰会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累时靠墙站立几分钟。
3.抱臂 很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。
4.趴睡 应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
5.伏坐 女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害很大。
因此，专家提醒，为了呵护您的乳房，请及时改变日常生活的不良习惯。
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