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过敏体质的人容易发生过敏反应，过敏源成千上万种，当然每个人的过敏源是不同的，过敏源的量也不同，如果发现自己是过敏体质，就要注意避免一些过敏因素，同时做好过敏护理。但是，在生 活中，很多过敏性患者根本就不知道自己是过敏体质，更不知道自己对什么过敏，那么，患者如何自检过敏体质呢?
自检过敏体质的方法一：
1、有家族性的过敏病史;
2、用到酸类保养品如果酸会有刺痛感;
3、喝酒或长时间处在不通风的室内皮肤就发红发热;
4、皮肤会有冬季瘙痒，外油内干，出油量大，皮肤却看起来没光泽等表现。
5、皮肤很薄一晒就发红没泛红时隐约透出青色血管。
自检过敏体质的方法二：
1、只要一熬夜隔天肌肤就泛红发痒;
2、曝晒后皮肤泛红久久不褪;
3、压力太大或疲劳时就会出现敏感症状;
4、皮肤在换季忽冷忽热或湿度增加时会脱皮或发痒;
5、每次月经之前皮肤会变得粗糙出现红疹或脱皮。
