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人参是东北三宝之一，是补身的佳品，很多老年人想买人参补养身体，但又怕不懂鉴别被骗。其实要想买到真的人参只要把握住以下三点：
一、越轻越好
人参，以质轻为佳。人参重量轻，说明它的年头长，主根已经开始木质化、纤维化，淀粉含量较少，相对来说药用成分就比较多;相反，较重的人参，年头短，淀粉含量较多，药用成分少。
二、芦头不能断
人参在采挖、搬运过程中最容易折断的就是芦头，芦头的药用成分非常高。如果芦头掉了，就没有必要花高价买了。
三、年头越久越好
人参是年头越久越好。从人参的芦、艼、体、须、珍珠点上就能判断出人参的年头长短。◆人参的芦通常一年长一个芦碗，芦碗密集程度越高，人参的年头越长。◆年头特别长的人参的艼上会长出环纹，因此，艼上如果长出环纹，也可以判断出人参的年头不短。◆人参年头越久，外皮就越皱，色泽越暗。◆人参在地下生长几十年，会有许多参须腐烂又生长出来，腐烂的参须会留下一个个伤疤，叫做珍珠点，珍珠点越多，人参年头越久。
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