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不少人在流鼻血的时候，会习惯地把头仰起，把血咽下。
其实这是不正确的做法。一旦发生流鼻血，应该让患者坐下，全身放松，用手指压迫流血的鼻子中部5—10分钟(利用鼻翼压迫易出血区)。患者头部应保持直立位。头低可引起头部充血，仰头可使血液倒流到咽部。口中的血应尽量吐出，以免咽下后刺激胃部引起呕吐。指压期间用冷水袋(或湿毛巾)敷前额及后颈，以减少出血。
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