如何帮孩子长大个
专业人士指出,“成长板”是长高的核心部位,一旦关闭,就意味着长高终止。在关键时期接受专业的指导,就可能比其他孩子高出数厘米,这对孩子的最终身高是非常可观的。但若是等到女孩初潮、男孩变声后,发现孩子身高太矮才开始重视,则为时已晚。为此,在此期间,充分合理地进行科学补充和调整,对最终身高有着举足轻重的帮助。
根据不同发育阶段的规律,对孩子的身高分阶段进行科学干预,才是正确的选择:
一、发育前(3—10岁)“二控+养+补”:严控早熟、发育不良,应立即到正规医院进行检测干预,要帮助孩子养成良好的生活习惯,并进行必需的营养补充,为青春突增期打下良好基础。
二、发育中(10—14岁)“补+促+追”:补充综合性营养物质,促进生长因子分泌,促进骨细胞分裂,实现追赶性生长,保持良好的增幅。
三、发育后(14—20岁)“追+促+拖”:实现追赶性生长,促进骨细胞分裂,拖缓成长板闭合,让孩子再多长几公分。
身高除了受发育阶段的影响外,还存在个体差异。专业人士建议:如果出现以下情况,应立即到正规专业医院进行骨龄检测:
★ 身高年增幅不足5厘米;
★ 女11岁、男13岁前出现第二性征;
★ 8—14岁长高“突增期”无明显蹿个;
★ 营养不良,厌食偏食;
★ 青春期缓长、停长。
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