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孕产妇要养什么？
有人说，婚姻是女人的第二次生命，围产期的妇女相比少妇而言，更需要“养好生”，只有这样才能焕发青春、美丽。
围产期妇女最重要的就是“固护阴血、保住阳气”。中医认为，女性在妊娠期应“目不斜视，耳不妄听，声音滋味，以礼节之”，生活要有规律，不要过劳、过累，避免伤胎流血。饮食宜清淡、饭量适度、过饱过饥都应避免。怀孕3个月内、7个月后，应避免房事，以防早产。
产后不宜过度疲劳，注意保暖，保持外阴干燥清洁，特别注意乳房和乳头的变化。此外，妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤，可以适当补充些阿胶和益母草，前者可以应对以头晕、发热、大便困难等为典型症状的产后血虚，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。后者则可以缓解产后血淤的腹痛、发热、恶露不尽等症，取20克阿胶、丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。产后乳汁不足，可把猪蹄用纱布包裹与穿山甲9克、通草6克、路路通12克一起炖煮，喝汤;也可以将小米稀饭熬烂，喝小米汁。
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