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基础体温升高后不下降，是受孕最早的一种征象。因此，要想怀孕成功率高，可通过测量体温的方法，选出排卵期。
基础体温是指在狰息状态下的体温。测试的方法很简单，在月经干净后开始，坚持测试。
1.早发醒来，不起床，不饮水，不进合，不说话，先测试体温(以口表温度为宜);
2.将测出的体温数标在体温图表上;
3。每天早上最好在同一个时间进行测量;
4.每天所测的体温数用线段连接起来，形成曲线，由此曲线可以判断出是否有排卵。
5.排卵时间究竟在那一天，因人而异。一般说来，在正常馈况下，排卵前期的体温处在低温段，排卵后，体温升高0.3摄氏度—0.5摄氏度。由低温段转向高温段前后各48小时内力排卵B，这期间同房，容易受孕。
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