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青年时期男性忙于投资事业，却忽略了健康投资，其实从20岁开始衰老过程便慢慢开始，20岁肌肉与肺功能开始下降，30岁开始皮肤开始松弛，听力下降，有些男性甚至健康严重透支，如不洁性交，抽烟，酗酒、经常熬夜等，男人如何为健康投资?
在青年时期，您健康投资的重点是：
*继续保持青少年时期养成的良好的健康习惯;
*坚持锻炼;
*不抽烟;
*少喝酒;
*如果开车，遵守交通安全规则;
*保护皮肤不受太阳暴晒;
*坚持安全的性生活;
*定期做身体检查;
*注意饮食健康;
*学会处理生活、工作中的压力。
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