经前期综合征病人常有食欲增加，喜好甜食等饮食不良变化，这种不良的饮食习惯往往可以加重经前期症状，合理的饮食调节对减轻疲乏、紧张、易怒等很有帮助。
求医网健康提醒：摄入富合碳水化合物(粮谷、疏莱、水果)和低蛋白、低盐、低脂的饮食，可以改善抑郁、疲乏等症状。
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