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连日来的高温天气，人们都很注意防暑降温，但感冒的发生却总是防不胜防。专家指出，深圳的夏末气温较高，人们一般注重降温防暑，但往往过于贪图凉爽，把空调温度调得过低，要么把冷饮当饭吃，而正常的一日三餐却对付了事。这使得身体忽冷忽热，抵抗力下降，外邪乘虚而入，发生感冒。
热感冒或胃肠感冒多发
深圳的夏末具有溽热、潮湿的特点，感冒多由感受风热、暑湿而发病。与冬春季的感冒不同，夏末感冒的症状因季节特点而偏重表现为热象。除了与普通感冒相同的临床症状如鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等，夏季感冒突出表现为发热重、恶寒轻、汗出、咽痛、周身乏力、头重如裹、胃口差等。
另外，胃肠型感冒也比较常见。胃肠型感冒主要是由病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。主要症状是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱。
感冒的症状表现是诊断疾病的重要依据，因此出现以上症状后就应该及时就医。
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治疗以解表、清暑、祛湿为主
感冒如果病情较轻，可以不必进行特殊治疗，只要注意适当饮水和休息，一般可自行痊愈;但如果病情较重，又放任不管的话，感冒也可引发肺炎、病毒性心肌炎、急性肾小球肾炎等多种疾病，所以必须引起重视。夏末感冒大多属于暑湿型，故应治疗以解表、清暑、祛湿为主。
此时的感冒往往发热的症状比较严重，医生指出，如果体温在38℃以下，可不必特殊处理，给予多饮水、散热降温即可;体温高于38℃可使用退热栓退烧;体温达39℃以上则要给予物理降温，如酒精浴、冰块冷敷等，并应到医院急诊。
注意调养最重要
俗话说“三分治，七分养”，任何疾病在治疗后的调养都十分重要，感冒更是如此。夏季人体代谢旺盛，能量消耗较大，所以一定要安排好工作和生活，不要让自己过于疲劳;感冒后更是要注意休息，保证睡眠充足。如果使用空调，最好将温度调节到24℃以上。
饮食上要以清淡为主，少食油腻、辛辣、多饮水，保证均衡而充足的营养，以提高机体的抗病能力。此外，还要调畅情志，发展多种兴趣爱好，保持心情舒畅;当然，规律而适当的运动也是抵御感冒所不可缺少的。
