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孕妇饮食应注意以下几个方面：
(1)饮食不要太咸，如咸菜、咸鱼等。因过多的盐分摄入可增加肾脏的负担，引起血压增高、浮肿、怀孕中毒症等症状。持别是怀孕中后期，饮食要清淡可口。
(2)不吃或少吃打刺激性的调料，如胡椒、芥末粉、辣照、咖限粉等，对舌尖的味觉以及身体内部都有影响。待别是对先兆流产、痔疮和肛裂者可使症状加重。
(3)浓茶、咖啡也应尽量少饮，特别是对那些容易失眠的孕妇。咖啡因能使神经兴奋，精神状况异常，对胎儿可能造成不良后果。
(4)少吃冰冷和不洁的食物，以免引起胃肠炎、痢疾，导致流产及早产。
(5)戒烟戒酒，以免胎儿发育不良，畸形或智力低下。
(6)吃污染食品，以免诱发胎儿畸形。
(7)切勿乱吃各种营养液，即使身体不得不用药物来补助，也必须按照医生的诊断和指导，不可任意服用，以免对胎儿有不良影响。
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