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和谐适度的性生活有助于夫妇的健康。长期性生活不满意，不仅会影响夫妻感情和家庭幸福，而且还会给双方的健康带来不利的影响，这种影响于女性尤为明显。
当女性的性兴奋被唤起后，生殖器及各器官发生显著充血，盆部肌肉也呈一定程度的紧张状态。性高潮过后，组织充血逐渐消退，肌肉放松，局部的血液循环很快恢复正常。如果女性未得到性满足，共性兴奋的消退将大大延缓，可长达数小时之久，盆腔组织的充血消退亦十分缓慢。偶然的性生活失败，由于机体的调节机能健全，对健康并无明显影响，但长期如此，由于盆腔组织长期处于淤血状态，盆腔备诸如月经失调，月经过多，白带量大，经前腹痛， 腰腿酸软，易疲劳，局部抵抗力降低等。在临床上则表现容易患阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、慢性盆腔炎等。由于长期心理上的不平衡，更易导致植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的各种表现，其中以头痛、失眠、易怒最为多见。有的学者认为.已婚妇女发生神经衰弱者，其中80%是由于长期性生活不和谐所致。这一数字是否可靠另当别论，但长期性失谐导致神经衰弱却是事实。这些人常常爱无端“发火”，甚至对生活、对工作失去兴趣，对丈夫反感、怨恨，对性生活初期可能采取回避态度，如继续发展，往往会出现性冷淡、性厌恶、性欲抑制等性功能障碍。
男性在性交前后的生理变化与女性类似，只是在性生活中，性器官及盆腔器官的充血与消退较女性稍迅速些。男性长期得不到性满足也易引起泌尿生殖系统的炎症，诸如精阜炎、前列腺淤血、前列腺炎等，在情感上常表现为无端的烦.恼，易怒，但出现头痛、失眠等神经衰弱症状相对地较女性少，有人认为大约有30%左右。长期的性生活不满足，男性可能渐渐对妻子失去兴趣，性功能逐渐减退，最常见的表现为阳痉、早泄或不射精。有的人甚至会把自己的性兴趣转移向其它女性，值得注意的是，由于男子性生理的特点，其性欲满足远比女性易于获得，且其中一部分人可借手淫得以缓解，因此，长期不能获得性满足的男性并不多见。
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