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目前绝大多数学者认为：手淫是一种正常的生理现象，是在一个时期里解决性紧张的良好自慰行为。有节制地适当的手淫对身体有利无害;过度手淫对身体有哪些危害?
(1)神经衰弱 由于过度的性刺激和手淫本身带来的疑虑、悔恨等，使中枢神经系统长期处于一种性兴奋、性忧虑，以及身体疲惫的状态，而导致兴奋与抑制的失调，大脑对机体控制以及外界变化的适应能力下降。于是出现思想不集中，记忆力下降，头昏头痛，心悸失眠等一系列表现。
(2)遗精、滑精、血精 过度的手淫引起过度的大脑兴奋，过度的大脑兴奋会导致大脑抑制。在大脑控制能力下降的情况下，轻微的性刺激都会引起射精，表现为遗精频繁和滑精。有的在手淫过程中得意忘形，用力过猛，使生殖器官受到损害，或盆腔的充血，发生一系列炎症、损伤而导致血精。
(3)慢性前列腺炎 长期反复手淫使生殖器官经常处于兴奋的充血状态，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之形成慢性前列腺炎。
(4)性欲减退、阳萎、不育 手淫频繁的刺激阴茎，使其性兴奋阂值不断地提高，同时使勃起中枢和射精中枢过度疲劳而导致性欲减退、阳萎甚至不育。
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